Prevodi so nekaj, kar opaziš šele, ko niso dobro narejeni

Prevodi so ena tistih storitev, ki delujejo neopazno, dokler vse teče gladko. Besedilo bereš, razumeš in se ne sprašuješ, kdo ga je sploh prevedel. Težava nastane šele takrat, ko nekaj ne drži. Ko stavek zveni čudno, pomen ni povsem jasen ali pa imaš občutek, da je nekdo samo mehansko zamenjal besede. Takrat hitro ugotoviš, kako pomembni so kakovostni prevodi.

Veliko ljudi misli, da so prevodi danes enostavni, saj obstaja ogromno orodij, ki obljubljajo takojšnje rezultate. A razlika med osnovnim razumevanjem in dobrim prevodom je velika. Dober prevod ne prenaša samo besed, ampak tudi ton, namen in kontekst. Kar je v enem jeziku povsem naravno, lahko v drugem zveni nerodno ali celo napačno, če se ga lotiš preveč dobesedno.

Prevodi so nekaj, kar opaziš šele, ko niso dobro narejeni

Posebej občutljivi so prevodi besedil, ki nagovarjajo ljudi. Spletne strani, opisi storitev, predstavitve podjetij ali marketinška sporočila morajo zveneti naravno. Če delujejo togo ali umetno, bralec hitro izgubi zaupanje. Včasih ne zna točno povedati, kaj ga moti, a občutek, da nekaj ni prav, ostane. In prav ta občutek lahko odloči, ali bo nekdo nadaljeval z branjem ali ne.

Pomembno vlogo igra tudi poznavanje kulture. Prevodi niso zgolj jezikovna naloga, ampak tudi razumevanje okolja, v katerem bo besedilo uporabljeno. Izrazi, šale ali primeri, ki v enem jeziku delujejo brez težav, so lahko v drugem popolnoma neprimerni ali nerazumljivi. Zato so dobri prevodi vedno prilagojeni ciljni publiki, ne le izvirniku.

Zanimivo je, da so najboljši tisti, ki jih sploh ne opaziš. Bereš jih, kot da bi bili napisani v izvirnem jeziku. Brez zatikanja, brez občutka tujosti. To zahteva čas, izkušnje in občutek za jezik, ki ga nobeno avtomatsko orodje še ne more povsem nadomestiti.

Na koncu niso samo tehnična storitev. So most med jeziki, kulturami in ljudmi. Ko so narejeni dobro, omogočajo razumevanje brez napora. In prav takšni prevodi so tisti, ki imajo resnično vrednost.

Danes imajo konji drugačno vlogo kot so ji imeli nekoč

Že tisočletja konji spremljajo človeka in veljajo za eno najplemenitejših in naj inteligentnih živali. So družabna, čuteča in izredno prilagodljiva bitja, ki so skozi zgodovino odločilno vplivala na razvoj človekove civilizacije.

Danes imajo konji drugačno vlogo kot so ji imeli nekoč

Čeprav se je način življenja v sodobni družbi močno spremenil, konji še vedno tudi danes ohranjajo pomembno vlogo in ostajajo nepogrešljiv del številnih dejavnosti. Po svoji naravi so konji čredne živali, kar pomeni, da potrebujejo družbo in jasne socialne odnose. V čredi se počutijo varne, saj so po naravnem nagonu plenilci redko njihova vloga, pogosteje so plen, še posebej žrebeta. Zato so zelo pozorni, hitri v zaznavanju nevarnosti in občutljivi na dogajanje v okolici. Prav ta lastnost jih dela izjemno odzivne na človekovo vedenje, razpoloženje in način ravnanja z njimi. Hkrati so tudi zelo občutljivi in zvesti, če jim pristopamo s spoštovanjem in potrpežljivostjo. V preteklosti so bili konji nepogrešljivi pri delu na polju, v prometu, vojski in trgovini. Z razvojem tehnologije in mehanizacije pa so jih stroji nadomestili v večini teh nalog, vendar to ni pomenilo njihovega izginotja. V moderni dobi so predvsem povezani s športom, rekreacijo in turizmom. Konjeniški športi, kot so galopske in kasaške dirke ter preskakovanje ovir, združujejo tradicijo, vrhunsko telesno pripravljenost ter močno vez med človekom in živaljo. Poleg športa pa imajo pomembno vlogo tudi v terapevtskih namenih.

Terapevtsko jahanje in hipoterapija se uspešno uporabljata pri rehabilitaciji oseb z gibalnimi , duševnimi in čustvenimi težavami. Njihovo umirjeno gibanje, toplina in čustvena odzivnost pozitivno vplivajo na ljudi vseh starosti. Vključeni pa so tudi v programe za otroke s posebnimi potrebami ter za osebe, ki se soočajo s stresom ali duševnimi stiskami. V nekaterih okoljih se konji še vedno uporabljajo tudi za delo v naravi, zlasti v gozdarstvu, kjer zaradi manjše obremenitve predstavljajo okolju prijazno alternativo strojem. Prav tako so še vedno prisotni v policiji, kjer s svojo pojavnostjo prispevajo k večji varnosti in pozitivni podobi. 

Kalkulator cene elektrike mi je še kako pomagal

Nekaj časa nazaj sem se znašel v precejšnji dilemi oziroma zmedi, saj sem prvič zares videl, koliko stroškov imam z elektriko. Pred tem mi je bilo to nekaj samoumevnega in na to nisem posvečal pretirane pozornosti. Takrat sem namreč še živel pri starših in sta za te stroške večinoma skrbela onadva, jaz pa sem na koncu meseca le prispeval neko vsoto. Pri tem nisem vedel, kam točno gre denar; le plačal sem del stroškov, saj se mi je to zdelo pošteno. Ko pa sem začel samostojno življenje in se preselil, me je konec meseca ob prejemu vseh položnic skoraj zadela kap.

Kalkulator cene elektrike mi je še kako pomagal

Med vsemi stroški je največ prispevala prav elektrika. Zdela se mi je nenormalno draga in želel sem ugotoviti, zakaj je temu tako. A to je bilo lažje reči kot storiti, saj sploh nisem vedel, kje začeti. Nato mi je prijatelj omenil kalkulator cene elektrike in rekel, naj si pomagam z njim. Gre za digitalno orodje, ki ti pomaga bolje razumeti, zakaj plačuješ toliko za elektriko, kje nastajajo stroški in kako jih lahko zmanjšaš.

Iskreno sem bil sprva precej skeptičen, saj nisem verjel, da lahko spletni kalkulator cene elektrike res pomaga v takšni meri, kot mi je zagotovil prijatelj. Vseeno sem se odločil preizkusiti ta kalkulator cene elektrike in videti, zakaj ga toliko hvalijo. Na koncu moram reči, da sem bil pozitivno presenečen. S pomočjo kalkulatorja sem končno prišel do dna in natančno videl, kje so pomanjkljivosti. Zato sem lahko sčasoma izboljšal svojo porabo in znižal stroške elektrike, kar mi je finančno še kako pomagalo.

Vnesel sem dejansko porabo naprav, ceno kilovatne ure in izbral pravo tarifo (VT/MT), primerjal scenarije porabe ter preveril, koliko porabijo naprave v stanju pripravljenosti. Hitro sem našel “krivce”: ogrevanje vode, stari hladilnik in razsvetljava. S preprostimi koraki—zamenjavo žarnic z LED, časovniki za grelnik vode, izklapljanjem naprav iz omrežja in prilagoditvijo pranja na nižje temperature—so se računi že v dveh mesecih opazno zmanjšali. Če ste v podobni situaciji, vam priporočam, da orodje preizkusite in redno spremljate porabo; majhne spremembe prinesejo velike prihranke.

Preprosti načini mehčanja vode v gospodinjstvih brez zapletene tehnologije

Preprosti načini mehčanja vode v gospodinjstvih brez zapletene tehnologije so še posebej privlačni za posameznike in družine, ki želijo zmanjšati količino vodnega kamna ter izboljšati učinkovitost svojih gospodinjskih aparatov brez večjih finančnih vlaganj ali zahtevnih posegov v vodovodni sistem. V Sloveniji je trda voda pogosta težava, saj vsebuje povečane koncentracije kalcija in magnezija, kar povzroča nabiranje vodnega kamna v grelnikih vode, pralnih in pomivalnih strojih ter na armaturah. Pomembno je poudariti, da mehčanje vode ni nujno povezano z uporabo naprednih naprav, kot so ionski izmenjevalci ali elektronski sistemi, saj obstajajo tudi številne enostavne rešitve, primerne za vsakogar. Med najbolj razširjenimi metodami je uporaba gospodinjskega kisa ali limoninega soka, ki učinkovito odstranjujeta vodni kamen s površin in notranjosti gospodinjskih aparatov. Ključnega pomena je tudi redno čiščenje in preventivno vzdrževanje naprav, saj to pripomore k daljši življenjski dobi in boljši učinkovitosti. Za mehčanje vode se lahko uporabijo tudi posebne filtre za pipe ali prhe, ki zmanjšujejo vsebnost mineralov v vodi neposredno na mestu uporabe, s čimer preprečujejo nabiranje vodnega kamna na občutljivih delih naprav. Uporabniki lahko izbirajo med filtri na osnovi aktivnega oglja ali polifosfatnih kristalov, ki so dostopni in enostavni za namestitev ter ne zahtevajo obsežnih sprememb v vodovodnem sistemu. Dodatno je priporočljivo uporabljati pralna sredstva in čistila, namenjena trdi vodi, ki preprečujejo nalaganje mineralov na oblačilih ter znotraj bobna pralnega stroja. Pri gospodinjstvih z zelo trdo vodo je smiselno razmisliti o namestitvi preprostega magnetnega ali elektromagnetnega sistema, ki spremeni obliko mineralov v vodi tako, da se ti manj prijemajo na površine, čeprav so učinki teh naprav še vedno predmet znanstvenih raziskav. V vsakdanjem življenju lahko posamezniki veliko prispevajo k zmanjšanju posledic trde vode s preprostimi ukrepi, kot je redno odstranjevanje vodnega kamna s pip, tuš slušalk in gospodinjskih aparatov ter uporaba naravnih sredstev za čiščenje. S tem ne le izboljšajo kakovost vode, temveč tudi prispevajo k varčevanju energije, saj čiste grelne površine omogočajo boljšo toplotno prevodnost in nižjo porabo električne energije.

Mehčanje vode je tako mogoče doseči tudi brez dragih in zapletenih tehnoloških rešitev, s čimer postane skrb za kakovost vode dostopnejša širšemu krogu uporabnikov ter dolgoročno prispeva k boljšemu delovanju gospodinjskih naprav in večjemu udobju bivanja.

Preprosti načini mehčanja vode v gospodinjstvih brez zapletene tehnologije

Poleg rednega mehčanja vode je priporočljivo spremljati tudi kakovost vodnih virov v posamezni regiji, saj se trdota vode lahko razlikuje glede na izvor pitne vode. Informacije o lokalni trdoti nudijo komunalna podjetja in javni zavodi za zdravje, kar gospodinjstvom omogoča bolj premišljeno izbiro čistilnih sredstev ter filtrov. Uporaba varčnih gospodinjskih aparatov z oznako za učinkovito rabo energije dodatno zmanjša vpliv vodnega kamna in podaljšuje njihovo življenjsko dobo.

Poleg tega so pomembni redni pregledi in vzdrževanje sistemov za mehčanje vode, ki jih pogosto izvajajo pooblaščeni serviserji ali ponudniki vodnih filtrov, kot so podjetja BWT ali Aquaphor. Ti strokovnjaki lahko svetujejo glede optimalne izbire ionizatorjev, reverznih osmoz ter magnetnih nevtralizatorjev vodnega kamna, kar še dodatno prispeva k zaščiti gospodinjskih napeljav in naprav pred korozijo. Učinkovito mehčanje vode zmanjšuje tudi porabo detergentov in energentov pri pranju in ogrevanju vode, s čimer se dolgoročno znižajo stroški vzdrževanja domačih sistemov in izboljša trajnost rabe pitne vode v gospodinjstvu.

Poleg osnovnih ukrepov za mehčanje vode je priporočljivo spremljati kakovost vhodne vode s pomočjo rednih analiz, ki jih lahko izvajajo tudi nacionalni laboratoriji, kot je Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ). S pravočasnim zaznavanjem povečane trdote ali prisotnosti drugih neželenih snovi v vodi se omogoča izbira najučinkovitejših filtrirnih sistemov, kot so ionizatorji ali filtri z aktivnim ogljem. Mehčanje vode tako ne zagotavlja le zmanjšanja vodnega kamna v grelnikih vode in pralnih strojih, temveč pomembno vpliva tudi na daljšo življenjsko dobo sanitarne opreme ter ohranjanje optimalne učinkovitosti gospodinjskih aparatov. Uporaba certficiranih naprav podjetij, kot sta Brita in Culligan, pripomore k trajnostnemu ravnanju z vodo in večji varnosti uporabnikov ob hkratnem spoštovanju predpisanih standardov kakovosti pitne vode.

Pri izbiri ustreznih rešitev za mehčanje vode je priporočljivo upoštevati smernice strokovnih organizacij, kot sta Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in Evropska agencija za varnost hrane (EFSA), ki poudarjata pomen odstranjevanja presežka kalcija in magnezija iz vodovodnega sistema. Uporaba naprednih tehnologij, kot so reverzna osmoza ali ionske izmenjevalne smole, omogoča učinkovito zmanjševanje trdote vode ter preprečuje nastanek oblog v ceveh in gospodinjskih aparatih. Redno vzdrževanje sistemov za filtracijo in testiranje parametrov, na primer s pomočjo akreditiranih laboratorijev, zagotavlja skladnost z zakonodajo Republike Slovenije o kakovosti pitne vode. S celostnim pristopom k upravljanju kakovosti se prispeva ne le k zaščiti zdravja uporabnikov, temveč tudi k zmanjšanju stroškov vzdrževanja infrastrukture ter dolgoročni trajnosti vodnih virov.

Koledarji stenski- polepšajo vsak dom

Ko pride mesec december in podjetja podarjamo za praznike majhna darila za pozornost, pridejo v poštev tudi koledarji stenski. Jaz sem vsako leto za to, da naše podjetje podari koledarje. Ko je direktor spraševal meseca oktobra, kaj bi podaril za novo leto, kot pozornost, sem sama bila začudena, ker sem dobila občutek, da želi nekaj spremeniti. Ko sem ga vprašala, ali ne bodo spet koledarji stenski, mi je povedal, da si mogoče želi nekaj drugega. Bila sem prav razočarana, kajti vsako leto čakam naš prekrasni koledar. Naš direktor je vsako leto dal v tisk res lepe koledarje. Komaj sem čakala ta mesec, da enega dobim. Ti njegovi koledarji stenski so bili zelo veliki in na njih so bile prekrasne slike narave. Vsako leto sem si takšen koledar obesila v hodniku in doma in lahko rečem, da je polepšal prostor.

Upala sem na to, da bodo letos spet koledarji stenski.

Koledarji stenski- polepšajo vsak dom

Ko sem se pogovarjala z direktorjem sem mu skušala povedati, da pa nas je nekaj, ki si res želi spet njegove koledarje. Ko je to videl, da pa imajo ljudje vseeno radi njegove koledarje, je bil boljše volje. Kajti spraševal se je, če je mogoče že malo dolgočasen z temi koledarji. Ko smo mu razložili, da nas je večina, ki komaj čaka njegove koledarje in da so res lepi, je bil zadovoljen. Tako se je odločil, da bodo tudi letos koledarji stenski darilo, ki ga bo podarjalo njegovo podjetje. Za dodatno kakovost in hitro izdelavo priporočam Tiskarna eKART stenski koledarji, ki jih lahko tudi personalizirate z motivi narave ali podjetja, da vsak prostor še bolj zažari.

Ko je prišel mesec december sem spet dobila prekrasni koledar, komaj sem čakala, da novega nadomestim s starim in tako poskrbim, da bo hodnik spet lepši. Navadila sem se na njegove koledarje in prav pogrešala bi jih. Prepričana sem, da takšni kot so njegovi koledarji stenski lahko polepšajo vsak dom in upam, da bodo na voljo še leta in leta naprej.

Zopet je odločila bioklimatska pergola praznovanje rojstnega dne

Bližal se je datum, ki se je ponovno zaznamoval okroglo število let mojega sina. Že večkrat prej sem ga vprašala, kje bo praznoval rojstni dan in je vedno rekel, da bodo bili zunaj s s prijatelji na nekem vikendu, kjer bodo tudi roštiljali. Malo me je spravljal v dilemo s tem, saj nisem vedela, kako se bodo pridružili še naši prijatelji in mi seveda.

Dnevi so tekli hitro in naposled se je bil pripravljen pogovarjat o praznovanju rojstnega dne. Malo ga je skrbelo vreme, ker vremenska napoved ravno ni bila obetavna. Predlagala sem mu, da lahko izbere tudi domače okolje, saj bi mu tokrat lahko prav prišla naša bioklimatska pergola, saj lahko druženje poteka na vrtu brez skrbi tudi ob slabem vremenu. Rekel je že, da je tudi o tem razmišljal, samo se mu zdi, da potem, če bomo še mi vsi ne bo bilo dovolj prostora. Prostora je dosti in še lahko pridejo naši prijatelji. Praznovanja ne bo potrebno pripravljat v dveh obrokih. Pristal je na moje predloge in bila sem zelo vesela, da je pri odločitvi pomagala bioklimatska pergola, ki je zaslužena za vse dogodke pri nas. Lahko je slabo vreme, deževno ali pa tudi vroče in sončno. Opremljena je z vsemi dodatki, ki služijo za senčenje in varovanje pred dežjem. Razprostira se tudi po veliki terasi na vrtu in sega do letne kuhinje , ki je že pod streho.

Zopet je odločila bioklimatska pergola praznovanje rojstnega dne

Odkar imamo to bioklimatsko pergolo se počutimo zelo brezskrbno, spomnim se, kako smo vedno tekali pospravljat blazine na vrtni sedežni in zapirali senčnik, da nam ni nič zmočilo in polomilo. Naša bioklimatska pergola je sedaj opremljena s senzorji za dež in sama zapre lamele, ki nam drugače delajo senco in prezračujejo prostor pod pergolo.

Za ideje in kakovostne izvedbe priporočam bioklimatska pergola SIMP, ki ponuja trpežne materiale, napredne senzorje in prilagoditve po meri.

Zvečer je zelo diskretno osvetljena in nam daje prijeten ambient po celodnevnem delu, ki ga potem zaključimo na terasi pod pergolo.

Dobro počutje in zunanji masažni bazeni

En dan sem se sprehajala po novem nakupovalnem centru. Namerava sem pogledati novo kolekcijo oblačil in sem šla na napačni vhod. Prišla sem na tehnični oddelek in tam videla, da so bili razstavljeni zunanji masažni bazeni. Prvič sem jih videla v živo. Pred časom smo se doma pogovarjali, kako prav bi nam prišel takšen bazen. Namreč doma smo že imeli zunanjo savno in zunanji tuš. Kako lepo bi bilo, če bi imeli še masažni bazen. Ker pa smo vedeli, da zunanji masažni bazeni niso poceni, smo kar hitro nehali o tem premišljevati.

Dobro počutje in zunanji masažni bazeni

No, tokrat pa so spet pritegnili mojo pozornost. Ko sem pogledala ceno, se mi ni zdela tako visoka. To me je zmotilo. Kajti po drugi strani sem pričakovala visoko ceno in da me bo to odvrnilo od nakupa. Tako pa me je cena presenetila. Bila je ravno tako visoka, da bi lahko rekla, da bi masažno kad lahko kupila. Postavljena sem bila pred odločitvijo. Resnično me je pritegnilo. Nekaj časa sem opazovala kako različni so si zunanji masažni bazeni, na kar je pristopil prodajalec in mi povedal razlike. 

Ker je bila cena veliko boljšega le malo višja, sem vedela, da če bi kupila zunanji bazen, bi to bil sigurno tisti dražji. Vzela sem katalog in odšla domov. Doma pa sem začela tuhtati. Ker smo imeli res lepo planjavo pred hišo, sem vedela, kako prav bi nam prišel. Najprej nisem želela povedati možu, da mi ne rekel, da tega ne rabimo, potem pa nisem mogla več biti tiho. Povedala sem mu, kako so me presenetili zunanji masažni bazeni glede na ceno. Ko sem mu povedala ceno, pa se je tudi on kar hitro strinjal, da bi si ga lahko privoščili. Tako imamo sedaj doma pravi zunanji wellness- savno, tuš, zunanji masažni bazen in počivalni kotiček. Sonce pa poskrbi, da lahko uživamo v vsem tem. 

Domače oljčno olje ni samo za kuhanje, je zdravilo za telo, srce in spomine.

Oljčno olje ima pri meni prav posebno mesto. Odrasla sem v družini, kjer je bilo to nekaj samoumevnega. Vedno na mizi, vedno pri roki. Poleti smo pogosto obiskovali nono na Primorskem. Na njenem vrtu so rasle stare oljke, ki jih je negovala z neverjetno skrbnostjo. Vedno je znova poudarjala, da domače oljčno oljeni samo za kuhanje, je zdravilo za telo, srce in spomine.

Ko sem se preselila na svoje, sem že pri prvem nakupu živil vedela, da brez dobre steklenice oljčno olje, kuhinja ne bo popolna. Najprej sem ga uporabila za preprosto paradižnikovo solato z mocarelo. Spominjam se okusa. Bil je drugačen. Poln, rahlo pikanten, topel. Tisto olje je jed dvignilo na povsem drugo raven.

Sčasoma sem ga začela vključevati skoraj povsod. Na testenine, pečeno zelenjavo, celo pri pripravi sladic. Naučila sem se ločevati med vrstami, ugotovila, kaj pomeni ekstra deviško in zakaj hladno stiskanje res nekaj šteje. Ni šlo več samo za okus, šlo je za kakovost, tradicijo in spoštovanje do hrane.

Domače oljčno olje ni samo za kuhanje, je zdravilo za telo, srce in spomine.

Oljčno olje pa je zame postalo več kot le kuhinjski dodatek. V zimskih mesecih si z njim negujem kožo, ki postane suha zaradi ogrevanja. Nekaj kapljic na obraz ali roke zvečer naredi veliko razliko. Tudi lasem prija, včasih si pripravim oljno masko in jih pustim, da se ‘nahranijo’.

Danes je dobra steklenica oljčnega olja zame kot dragocenost. Zavedam se, koliko dela je vloženega v vsako kapljico. Zato ga uporabljam z občutkom, ne le kot sestavino, ampak kot del nekega daljšega pripovedovanja.

In vsakič, ko ga odprem, me tisti znani vonj odpelje nazaj. Na teraso ob hiši, kjer smo kot otroci v tišini pomakali koščke kruha v domače olje. Takrat se zaveš, da gre pri oljčnem olju za več kot okus. Gre za spomine, toplino in povezanost s tistim, kar je res pristno.

Vsaka kapljica oljčnega olja me spomni, kako preproste stvari pogosto prinesejo največ veselja, topline in pristnega zadovoljstva.

Zakaj na beljenje zob Koper?

Ko sem doma povedala, da grem na beljenje zob Koper, so me vsi čudno gledali. Namreč nisem bila iz obale in zdelo se jim je neumno, da se vozim tako daleč. Jaz pa sem jim lepo vedala, da se meni to ne zdi neumno, če si zadovoljen s storitvijo. Pred časom sem prijateljici govorila, da sem obremenjena z zobmi. Povedala sem ji, da moji zobje niso več tako beli in da ko sem to ugotovila, sem se nehala smejati. Potem veste, kako zelo me je to motilo. To pa ni pri meni vodilo nikamor, ker sem imela občutek, da se moram neprestano kontrolirati, kako se smejim. Začela sem se smejati tako, da se niso videli zobje. Ko mi je prijateljica pogledala zobe, mi je rekla, da so samo malo bolj rumeni in da če želim lahko grem na beljenje zob Koper. Zakaj Koper? Ker je ona bila iz Kopra in tako je postala zobozdravika z katerim je bila zelo zadovoljna. 

 

Beljenje zob Koper in povrnjen nasmeh 

Tako sem se odločila za beljenje zob Koper. Kar hitro sem potrdila pri prijateljici in bila je tako prijazna, da me je naročila kar sama. Ko mi je povedala, da imam pregled že kar kmalu, sem bila res navdušena. Komaj sem čakala. Enostavno nisem niti pomislila, da bi šla kam bližje. Če dobiš nekoga, ki ti pove, da je z zobozdravikom zadovoljen, potem ne vem, zakaj ne bi šla k njemu. Vsi vemo, kako velike težave imajo nekateri, ko še svojega zobozdravika niti nimajo. Zakaj bi potem jaz komlicirala. 

Zakaj na beljenje zob Koper?

Komaj sem čakala beljenje zob Koper, ker sem vedela, da se bom spet lahko iz srca in sproščeno smejala. Ta moj nasmeh sedaj ni bil pristen in tega ne želim več. Danes se spet smejim do ušes. Namreč imam lepe in bele zobe, ker sem si naredila beljenje. 

Vadba na prostem in izguba odvečnih kilogramov

Prišel je čas, ko so me začeli odvečni kilogrami motiti. Človek vedno sam ve, kdaj je potrebno nekaj pri sebi spremeniti. No, to je bil ta čas, ko sem vedel, da moram nekaj spremeniti. Kako začeti, pa je bilo drugo vprašanje. Tako sem začel razmišljati, ali bi začel s pohodi, fitnesom, plavanjem, kolesarjenjem… Vse mi je hodilo po glavi in za nič se nisem odločil, dokler en dan nisem šel na sprehod in videl, da je pri nas v mestu vadba na prostem. To pa me je pritegnilo v takšni meri, da sem odhitel domov in si preko spleta ogledal, kako poteka vadba na prostem. 

Vadba na prostem in izguba odvečnih kilogramov

Odločitev je padla- vadba na prostem

Tako sem se odločil, da bom vsaki drugi dan šel na sprehod do tja, kjer je vadba na prostem. Tam bom naredil trening in se vrnil. To je bil moj plan, nisem pa vedel, kaj se bo zgodilo. Ko sem šel prvi dan, sem se pošteno lovil. Nisem vedel, kako naj vaje izvajam, bil sem štorast. Tako so dvevi tekli in jaz sem bil vedno bolj močan in lažje delal vaje. Ko je preteklo 3 mesece, pa sem že videl, kako se je moje telo začelo spreminjati. Kako sem bil srečen, da je bila vzrok zato ravno vadba na prostem. Kajti veliko mi je pomenilo, da sem lahko bil v naravi. 

Tako sem s svojimi pohodi in vadbo nadaljeval. Prišel sem do svoje željene teže po enem letu. Po enem letu, pa sem se tudi mentalno spremenil. To je bila moja osebna rast. Ponosen sem bil nase, ker sem videl, kako sem bolj zadovoljen, nasmejan in srečen. Vse to mi je prinesla vadba na prostem. Kako se lahko človek spremeni, če se le hoče. To je bila moja izkušnja, zakaj je vadba na prostem še tako dobrodošla v vsakem kraju.