Prijateljica bo potrebovala mojo pomoč, saj jo čaka kemoterapija

Moja babica je vedno govorila, da ljudje ne cenimo zdravja, dokler ga ne izgubimo. Z leti sem ugotovila, da to res drži. Pred časom so moji najboljši prijateljici diagnosticirali raka in takrat sem se zavedela, kako sem lahko vesela, da sem zdrava. Ponudila sem ji vso svojo pomoč, saj trenutno živi sama in bo zagotovo potrebovala nekoga za fizično in moralno podporo.

Danes jo čaka kemoterapija, kar zagotovo ne bo lahka naloga. Povedala sem ji, da ji bom stala ob strani, zato jo danes peljem v bolnico, kjer bo za nekaj časa kemoterapija njen dnevni spremljevalec. Po poti sem jo skušala spraviti v dobro voljo, vendar sem opazila strah v njenih očeh. Zato sem spremenila taktiko in jo vprašala kako se počuti. Priznala je, da jo je zelo strah, da z besedo kemoterapija avtomatsko povezuje slabost, bruhanje in izgubo las. 

Prijela sem jo za roko in ji rekla, da ne vem kako bo, da pa bom ves čas, ko me bo potrebovala zraven. Dodala sem, da sem že slišala za primere, ko kemoterapija ni tako hudo učinkovala na ljudi in da iskreno upam, da bo ona ena izmed njih. Slabotno se mi je nasmehnila in se mi zahvalila za pomoč, nato je z malo več poguma dodala, da je najbolj bistveno to, da bo kemoterapija uspešna in bo pregnala raka iz njenega telesa. S tem sva se obe strinjali.

Prijateljica bo potrebovala mojo pomoč, saj jo čaka kemoterapija

Po koncu terapije sem prišla ponjo in jo odpeljala k sebi domov, malo ji je bilo sicer slabo, vendar se je zaenkrat dalo prenašati. Doma sem ji pripravila dobro govejo juho, nato pa sem ji povedala, da bova do nadaljnjega imeli vsak večer matinejo najboljših filmskih komedij. Nekje sem namreč prebrala, da samo kemoterapija ni dovolj in da veselo in pozitivno ozračje dela čudeže. Ne vem, kako bo naslednje dni, vem pa nekaj, da je v dvoje vse lažje.

Katere koristi vam lahko prinaša postenje?

Postenje je lahko odličen način, da svoje telo razbremenimo vsakdanjih naporov, ki so povezani s presnavljanjem pa tudi s prebavljanjem hrane. Post sam po sebi sicer ne zdravi ničesar, vendar telesu poudarja odlično priložnost, da lahko samo odpravi nekatere napake ali pa težave, s katerimi se soočamo. Kako veliko moč ima naše telo v resnici, lahko na primer vidimo že, ko se opečemo ali pa urežemo. Nam ni potrebno ob tem storiti nič posebnega, raba pa se zaceli kar sama od sebe.

Povsem podobni procesi se odvijajo tudi pod našo kožo. Postopkov samozdravljenja sicer ne moramo opazovati, a se dogajajo. Veliko je pričevanj o tem, da je postenje učinkovito pomagalo pri manjših pa tudi pri večjih zdravstvenih težavah.

 

Kaj je potrebno za dovolj uspešno postenje?

Za dovolj uspešno postenje oziroma post ni dovolj le to, da ne uživamo prav nobenih beljakovin, čvrste hrane ali pa maščob. Prav vsak dan je poleg tega treba izvajati še posebne postopke, ki poskrbijo za učinkovito pospeševanje izločanja škodljivih snovi.

Med postenjem se po mnenju strokovnjakov povečuje sposobnost izločanja škodljivih snovi iz telesa. Pospešujejo se tudi procesi zdravljenja. Med najbolj pomembne postopke sodijo čiščenje jezika, klistiranje, frotiranje in seveda tudi redna telovadba.

 

Koliko časa naj traja postenje?

Postenje lahko traja od nekaj pa tudi do 40 ali celo do 50 dni. Post velja za povsem varno metodo, zato se ga lahko lotite tudi v lastni režiji. Kljub temu pa je daleč najbolje, da se prvi post opravi kar v skupini. Skupina namreč ponuja podporo, posamezniku lahko odgovarja na vprašanja, ki se v času postenja lahko pojavijo.

Če se boste postili sami, je pred tem dobro, da si na to temo preberete vsaj nekaj dobre literature. Prav tako je dobrodošlo, da se udeležite kakšnega predavanja, ki pa jih v zadnjem času na to temo zagotovo ne manjka.

Katere koristi vam lahko prinaša postenje?